SAUNA

Avec les différents types d'abonnement : toutes activités ou squash, vous avez la possibilité de finir votre séance par un sauna.

Les vertus du sauna sont non négligeables après une activité physique, en effet un sauna est une pièce sèche dans laquelle il fait aux alentours de 90°C. Cette température élevée va permettre au corps d'ouvrir les pores de la peau et donc de transpirer. Le sauna permet d'éliminer de l'eau et des toxines mais en aucun cas de la masse grasse.

 

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